SVLFG bietet Kurzkuren zur Gesundheitsvorsorge
Gesundheitsvorsorge ist wichtig. Deswegen soll man dem Körper eine Auszeit gönnen, bevor er mit Krankheit reagiert. Vor allem, wer unregelmäßige Arbeitszeiten hat oder in seinem Beruf zeitlich so eingespannt ist, dass eine Teilnahme an mehrwöchigen Kursen nicht möglich ist, kann von einem Kompaktangebot der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) profitieren. Eine Kurzkur umfasst drei bis sieben Übernachtungen in Hotels mit Halb- oder Vollpension, wahlweise im Einzel- oder Doppelzimmer, und unterschiedlich zusammengestellten Gesundheitsprogrammen. Zum vielfältigen Bewegungsprogramm gehören beispielsweise Nordic-Walking, Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Muskelaufbautraining oder Rückenschule. Gegen Stress werden autogenes Training, Entspannungsübungen und Stressbewältigungsseminare angeboten. Die Ernährungsberatung gibt wertvolle Tipps. Mitmachen kann jeder Versicherte der Landwirtschaftlichen Krankenkasse, der aktiv etwas für seine Gesundheit tun will. Die SVLFG bezuschusst die regelmäßige Teilnahme an den angebotenen Kursen mit bis zu 150 Euro. Zieht es einen an die Ostsee in den bekannten Ferienort Damp? Oder eher nach Bad Kissingen südlich der Rhön? Wo die Kurzkur durchgeführt wird, entscheidet der Versicherte selbst. SVLFG