Das 5 Minuten Rückentraining

Rückenschmerzen nach einem langen Arbeitstag, das kennt jeder. Zum Glück reicht bereits eine regelmäßige Mini-Übungseinheit, um die Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen. "Das 5 Minuten Rückentraining" wird anhand von Lern- und Trainingsvideos durchgeführt, so können Rückengeplagte problemlos lostrainieren.

Die App hält viele Informationen rund um die gesunde Wirbelsäule bereit und ein von dem erfolgreichen Motivationstrainer Manuel Eckardt entwickelter 8-Wochen-Plan steht bereit, inklusive Personal Coach. "Das 5 Minuten Rückentraining" kann in den Shops für Android- und iOS-Geräte kostenlos heruntergeladen werden.