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Kaia

Grafik: Kaia Gesundheit & Fitness

Rückenschmerzen mit einem Trainingsplan selbst behandeln, dabei hilft die Medizin-App "Kaia". Die App erstellt aus über 150 Übungen ein individuelles Konzept je nach Beschwerdelage. Hochwertige Videos führen durch die Übungen und geben Sicherheit. "Kaia" steht kostenfrei im Google-Play-Store und Appel-Store zur Verfügung. Die App beinhaltet physiotherapeutische Kräftigungsübungen für die gesamte stabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule, schmerzverringernde Entspannungsübungen sowie Rückenschule und Präventionsmöglichkeiten. Zudem versorgt...
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Dieser Artikel erschien in der Ausgabe NEUE LANDSCHAFT 10/2017 .